The Beauty Zone
Glycerin: fugtbindende ingrediens
- Typisk funktion Fugtbindende
- Velegnet til Mange hudtyper
- Findes typisk i Cremer og serummer
- Behov for forsigtighed Sjældent; tjek parfume
Glycerin er en fugtbindende ingrediens, der bruges i fugtighedscreme og serum til at give huden fugt. Det kan indgå i produkter til de fleste hudtyper, men glycerin alene gør ikke en creme fed nok til meget tør hud. Det afgør heller ikke, om hele produktet er mildt nok til sart hud.
Hvad glycerin gør i en creme
Glycerin hører til de ingredienser, man kalder fugtbindere (humektanter): Den binder vand og er derfor med til at give en creme eller et serum en fugtgivende virkning. Den kan indgå i både lette geler og tykkere cremer, og det er en del af forklaringen på, at du møder den så ofte på hylden.
Glycerin er ikke selv et fedtstof. En creme med glycerin kan altså være let og vandig eller tung og fed, afhængigt af, hvad den ellers indeholder. Derfor siger glycerin på ingredienslisten kun noget om en del af cremen.
Sådan finder og aflæser du glycerin på ingredienslisten
På kosmetik skal ingredienserne stå med deres INCI-navn, i faldende rækkefølge efter vægt, og her hedder det Glycerin. Ifølge Miljøstyrelsens faktaark om mærkning af kosmetik udgør de første ingredienser mest af produktet, og ingredienser under 1 % må stå i vilkårlig rækkefølge til sidst. Står glycerin tidligt på listen, er der altså relativt meget af det. Står det sent, kan du ikke ud fra placeringen alene se, hvor lidt eller meget der er.
Hvornår glycerin passer, og hvornår det ikke er nok
- Tør hud: Her er cremens fedtindhold afgørende. Patienthåndbogen på sundhed.dk anbefaler en fugtighedscreme med højt fedtindhold (25 % eller derover) og uden parfume. Som hovedregel gælder det ifølge Aarhus Universitetshospital, at jo tørrere huden er, jo federe skal cremen være. Et let produkt med glycerin kan være et tillæg, men sjældent hele løsningen. Se mere i guiden om fugtighedscreme til tør hud.
- Hud, der ikke vil have tung creme: En let formulering med glycerin kan være et naturligt sted at starte. Hvor let den skal være, afhænger af din hud.
- Sart hud: Glycerin er ikke en aktiv ingrediens som retinol eller salicylsyre. Men reaktioner kan skyldes andre ting i produktet, fx parfume og duftstoffer. Læs hele listen, ikke kun glycerin.
Glycerin sammenlignet med andre fugtgivere
Hyaluronsyre og urea bruges også i fugtgivende produkter, og de har hver deres egenskaber. Ceramider er fedtstoffer, der indgår i hudens yderste lag. Glycerin adskiller sig ved at være en enkel fugtbinder, der ikke tilfører fedt. En creme kan sagtens indeholde flere af dem på samme tid, og du behøver ikke vælge én.
Det afhænger af din hud og dit produkt
Hvordan du reagerer på en creme med glycerin, kan ingen guide forudsige. Prøv et nyt produkt på et lille hudområde, før du bruger det i hele ansigtet. Smør cremen på efter bad, mens huden stadig er varm og fugtig, som Aarhus Universitetshospital anbefaler.
Har du vedvarende kløe, rødme, skæl eller sprukken hud, der ikke bedres med almindelig pleje, så tal med din læge. Siden er almen information og stiller ingen diagnose.
Almindelige spørgsmål om glycerin
Er glycerin det samme som olie eller fedt?
Nej. Glycerin binder vand, men er ikke selv et fedtstof. Hvor fed en creme er, afhænger af de øvrige ingredienser.
Kan jeg bruge glycerin, hvis jeg har sart hud?
Det kan du ofte, men det afhænger af resten af produktet. Se efter parfume på listen, og prøv først på et lille område.
Er en creme med glycerin nok til meget tør hud?
Ikke nødvendigvis. Til tør hud peger sundhed.dk på højt fedtindhold og ingen parfume. Glycerin alene fortæller dig ikke, om cremen er fed nok.